instruktor_cover_f_2-adzhamskaya

Кристина Аджамская — сертифицированный преподаватель Yoga23.

Практикой Хатха-йоги начала заниматься с 2010 года. Проходила семинары у многих украинских и зарубежных мастеров из разных стилей Хатха-йоги. Изучала направления: Свами Шивананда, Аштанга-Виньяса йога (Майсорский-стиль), Дживамукти-йога, йога Айенгара и Хатха-йога А.В. Сидерского. Преподает Хатха-йогу с 2013 года.

В мае 2014 года прошла курс обучение в школе, йога-студии Андрея Сидерского, и сдала экзамены на уровень: Инструктор-стажёр Y23 (IN-ST) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики «потоки» I стадии системы Y23) и YOGA23FIT.

В декабре 2014 года сдала экзамены на уровень: Инструктор Y23 (IN) (Занятия по унифицированным тренировочным программам суставно-сухожильной гимнастики тренировочной системы А. В. Сидерского Y23 «потоки», «последовательности мягкой линии», «последовательности жесткой линии»).

В марте 2016 года прошла курс обучение в школе, йога-студии Андрея Сидерского, и сдала экзамены на уровень: Инструктор Y23 — Y23 Instructor (IN) (Занятия по программам Basic (стадии 1,2,3) и Advanced (стадии 1-3) Fit версии методики YOGA23.)