Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
instruktor_cover_f_3-pas_ko-4

Практикую Йогу с 2012 г.

Являюсь Инструктором по Йоге 2 года.

На протяжении жизни, интересуюсь всевозможными физическими видами культуры: коллективные виды спорта, единоборства .

2 года занимался Легкой Атлетикой и выступал на соревнованиях.

12 лет занимался Баскетболом и выступал на городских и областных соревнованиях.

Долгое время, посвятил единоборствам: Бокс, Тайский бокс.

На данный момент, посвящаю свое внимание Йоге, во всех ее направлениях: асаны, пранаямы, нравственное обучение, анатомия человека, философия и.тд.
Мой приход в Йогу, начался с одной единственной мысли, « что, я что-то забыл, что-то потерял и обязан это вернуть». Все начиналось с Яма — Нияма, нравственного обучения самого себя. Обучался самостоятельно, доверяя своей наблюдательности, интуиции, эмпатии  и анализу всего происходящего вокруг.  Задавая себе вопросы  и наблюдая как Вселенная отвечает мне, анализировал и приходил к выводам правильности тех или иных событий. Доверие ко всему и всем меня окружающим и полная гибкость, по сей день ведут меня дорогой обучения, осознания и понимания.
После долгих и упорных занятий . Жизнь привела меня в Полтавскую обл. г. Лубны. Где встретил человека, который стал моим учителем и который дал мне толчок в этом направлении.

В данный момент являюсь Инструктором по Йоге в г. Киеве.

Мной создано, более 50+ комплексов занятий.

На данный момент провел 1500 + групповых занятий с большим вдохновением и энтузиазмом:

  • Студия йоги VEDALIFE
  • Студия Йоги «Атма»
  • Школа Искусств
  • Веду собственную группу

На постоянной основе в летний сезон, провожу занятия на природе: Парки, Лес.

Мой подход Авторский, основан на анатомическом понимании человеческого тела. Асаны выполняются в определенной последовательности, на определенные группы мышц. Прорабатывается каждая мышца, фасция и.т.д .Тонкий подход к отстройке асан и дыханию.

Совмещается динамика, статика и дыхательные упражнения.

В мой стиль входят как классическая Ха-Тха Йога, Аштанга Йога, Аштанга Виньяса Йога, Нидра Йога и.т.д.

Мой подход основан на « Делании, Действии». Йога , это практические действия, ведущие к определенному видимому и ощущаемому результату, как в физическом, так и в психическом теле. Это и возможность более тонко ощутить тело, блоки в теле, ограничения, что даст возможность проработать и сделать себя свободным, гибким, текучим. Что проявляется в физическом, значит и находится в психическом теле. Устраняя одно, устраняется другое.

На данный момент, основа моего обучения, составляет именно практика ( делание) и изучение анатомических и психологических основ. Наблюдая за собой, своими действиями и другими и их действиями прихожу к определенному выводу и определенным результатам.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.