8-13 сентября 2021
Лебедевка (85 км от Одессы)

Анна Сырова

Vinyasa Flow (Киев)

Практикует йогу с 2017 года, преподавательскую деятельность начала в 2019 году. До этого с юного возраста занималась танцами, поэтому стиль, который выбрала в йоге — это поток Vinyasa Flow. Направление, которое сохраняет в себе традиции Хатха-йоги, но с использованием динамичных связок. ⠀
На фестивале проведёт динамичную практику Vinyasa Flow «Быть в потоке» на которой проработаем не только своё физическое тело, но и ментальное. Укрепляя своё тело, свой дух, вы полностью почувствуете, как трансформируетесь внутри. Несмотря на внешнюю легкость в исполнении асан и плавность переходов, динамичное выполнение асан развивает ваше тело, а так же делает его более выносливым. Каждая поза перетекает в следующую без остановок. С её помощью вы расширите границы по нескольким направлениям: силе, гибкости и балансу. Так же, Анна проведёт практику Fly Yoga, которую посвятит перевёрнутым позам.