Жена и мама. Родилась и выросла в Беларуси. Начала практиковать йогу тоже там. Благодарю Вселенную за то, что в далеком 2012г. впервые расстелила коврик и уже к концу занятия почувствовала, что я, наконец-то, на своем месте. Регулярно практикую йогу уже 5 лет. Являюсь сертефицированным инструктором по йоге для взрослых и детей. Проходила трехмесячное обучение у Ольги Браславской (студия Йожики) в 2017г.
Для меня йога-это прежде всего познание себя,возможность быть сегодня лучше чем вчера.На сегодняшний день провожу порядка 20 групповых и индивидуальных занятий в неделю для взрослых и детей. Совместно с Ольгой Браславской проводим курс обучения обучения инструкторов(йога для взрослых, детей и беременных). Студия Йожики.
Темы классов и их описание:
На фестивале проведу занятие по детской йоге. Занятие проходит в игровой форме, постоянно обращаясь к фантазии ребенка. В результате занятий ребенок вырабатывает внимательное и уважительное отношение к своему телу. В практике придерживаюсь принципа с усилием,но без насилия
