Не научить, а поделиться.
Сертификат инструктора традиционной хатха-йоги получила в гурукуле (йогическая духовная школа) в Майсоре в 2019, а также диплом по акупрессуре и йога-массажу в Бангалоре. После чего жила и преподавала Хатха и Виньяса йогу в Хо Ши Мине, Вьетнам. Ну а началось йога путешествие около 8 лет назад, вдохновленное примером практикующего отца. С ним и был со-основан проект iamlight.yoga stool — уникальный йога-тренажер для стойки на голове, сделанный в Украине. С тех пор, обучалась и тренировалась в разных уголках мира у ведущих преподавателей виньяса-аштанги и других стилей : Yogacharya Rakesh, Dylan Werner, Carlos Tao Movement, Meghan Curry, Dav Jones, Tapovan Tamas, в Украине — у Валентины Малиновской, Игоря Ткачева и Влада Зюбана. Убеждена, что нет предела саморазвитию.
Связав свою жизнь c дизайном и архитектурой, я знаю, что внутренний мир каждого человека — это бескрайний потенциал и неисчерпаемое вдохновение. Я преподавала йога занятия для серфингистов в Португалии в 2015, несколько лет увлекалась contact improv и movement improv и работала над интеграцией элементов в практику, а в прошлом году организовала серию эклектичных экспериментальных арт-мероприятий Yoga Spiritual Journeys, курируя виньясу, в синергии с Live DJ Set, Visual Projections, а также рисунком, вдохновленный движением. Именно йога изо дня в день, регулярность и преданность практике, проливает свет на путь к самопознанию, наполняет и трансформирует мир вокруг, провоцирует на эксперименты и самовыражение. Так то, что начинается как ворк-аут, обязательно становится ворк-ин.
Этим и хочу делиться. Увидите на улице — обнимите.
It’s not about teaching, it’s an act of sharing.
In 2019 I went «back the roots» to Mysore, India, and I was certified as Instructor of Traditional Hatha Yoga Teacher (Yoga Alliance). I continued my education, traveling around India, and got trained in the basics of acupressure and yoga massage in Bangalore. What has never been an objective, became a vocation — since then, I’ve been giving yoga classes nearly every day. I was living and regularly teaching Hatha and Mixed Level Vinyasa in Yoga Pod in Vietnam, on Wonderfruit Festival in Thailand, and since January — here in Ukraine with my own project @iamlight.yoga.
Yoga has become my lifestyle around eight years ago — full heart of gratitude to my practicing father — now co-founder of the iamlight.yoga stool — unique yoga trainer for inversions handmade in Ukraine. During these years I’ve been fortunate to practice with the superb Yoga Masters of the world — Yogacharya Rakesh, Dylan Werner, Carlos Tao Movement, Meghan Curry, Dav Jones, Tapovan Tamas, and here in Ukraine — with Valentina Malinovskaya, Igor Tkachev and Vlad Zuban. There is no limit in self-development!
Being involved in design, lighting and architecture, I’m often getting inspired from a human — the source of unlimited abilities and potential. And it’s by every day practice, devotion and routine, that I discover bit-by-bit that potential of fulfilling awareness. I taught yoga for surfers in Portugal, and practiced Contact Improv и Movement Improv to integrate the elements into practice. Last year I managed to organize a series of eclectic experimental yoga-inspired art events «Yoga Spiritual Journeys» : I guided vinyasa flow with Live DJ Set, Visual Video and Live Drawing Projection. Yoga placed me on the path to discover who I was, and hear my own creativity. This self-exploration transforms the world around, motivates us to create, to find self-expression, and experiment, experiment, experiment.
And that’s what I have to share, work-out to work-in. Warm hug and Namaste.
