1—6 августа 2019
Черноморск (30 км от Одессы)

Андрей Сахно

ХАТХА-ЙОГА (СУМЫ, УКРАИНА)

Сахно Андрей Основатель и тренер йога студии «Симетрия», Хатха-йога, флай йога.

Опыт личной практики хатха-йоги — 8 лет, по методике Y23 — 7 лет. Опыт преподавания групповых и персональных занятий — 6 лет. Образование — высшее экономическое. Интересы — цигун, соматика, китайский чай, палсинг, бег (пробежал марафон), системы питания.

«Со студенчества интересовался психологией и методиками саморазвития. В итоге пришел к выводу, что большинство направлений требует наличие либо некоего наставника, если это религиозно-философское течение, либо тренера (коуча), если это психологическое направление. Иначе можно годами жить, обманывая себя, что развиваешься. В хатха йоге нашел для себя бескомпромиссный инструмент духовного и физического САМО совершенствования. Изменения происходят как бы вскользь, иногда без твоего желания…) Тебе же остается лишь продолжать практиковать и все происходит в нужное для тебя время. И таки да, тело становится очень послушным — гибким, сильным и ловким, в нем становится удобно и комфортно жить… но это уже больше как приятный бонус.»

Валентин СергиенкоЕвгений Корякин