1—6 августа 2019
Черноморск (30 км от Одессы)

Михаил Бартковский

ХАТХА-ЙОГА (Одесса, Украина)

Образование: закончил ОНУ, биологический факультет.

Пришел в йогу 8 лет назад, будучи состоявшимся бизнесменом, «помогли» проблемы со здоровьем. С тех пор ежедневная практика прочно вошла в мою жизнь.

Сначала была йога для обретения здорового тела. Постепенно она проникла глубже и изменила сознание, привычки и образ жизни. Преподаю йогу в йога-клубе (студии) «Гармония Тела». Практиковал различные стили и направления йоги, обучался на семинарах А. Лаппы, А. Сидерского, А. Зенченко и других ведущих преподавателей йоги на Украине.

Практикую и преподаю классическую хатха-йогу с элементами аштанга виньясы и кундалини йоги, уделяю большое внимание дыхательной гимнастике, очистительным техникам и гимнастике живота (уддияна-бандха, агнисара-дхаути, наоли).

Первоначальная цель как преподавателя – помощь в создании сильного, здорового и гибкого тела, приносящего удовольствие от пребывания в нем. Второй этап – это использование асан и дыхательных техник как инструментов для познания своей внутренней сущности и обретения осознанности.

Кристина БовсуновскаяСветлана Чеченева