1—6 августа 2019
Черноморск (30 км от Одессы)

Ольга Максимович

Fly, float & balance (Норвегия)

Моя любовь к йоге родилась в Сингапуре, где я жила и практиковала йогу несколько нет, до того как стала сертифицированным инструктором Multi-stylе yoga, закончив курс преподавателей по йоге в Гималаях. В 2017 году я сертифицировалась в традиционном ашраме йоги Kaivalyadhama в Лонавле(Индия) , который занимается научно-экпериментальным и терапевтическим исследованием йоги. Сейчас живу в Норвегии и преподаю в нескольких местных студиях , а также частные практики йоги. Преподаю стили Vinyasa, Нatha, традиционную, Yin йогу, a также создала свой проект преподавания йоги для мамы с младенцем. На своих занятиях, я обучаю тому, что практикую сама и стараюсь совроводить каждого в течении йога практики, которую создаю для как для построения силы и гибкости, также для пробуждения интуиции, вдохновления оптимизма, энтузиазма и выполния практики с искренней улыбкой. Если я смогла помочь ученикам перенести улыбку, вдохновение и гармонию с мата для йоги в каждодневную жизнь, тогда чувтсвую, что исполнила свою роль, как преподавателя по йоге.

Практики на Аватар Fly, float & balance Во время этой практики мы освоим эффективные техники упрощения выполнения сложный асан и связок в йоге. Я помогу ученикам понять как активизировать мускулатуру и откоректировать статические асаны максимально просто, при этом находясь в них продолжительное время. Практика для учеников разной степени подготовленности, уверена, что они почувствуют себя сильными и вдохновленными после занятия. Круговые циклические движения в практике асан йоги. Практика асан йоги часто критикуется за прямолинейность. В этой практике я подам идеи выполнения кругов для смягчения грубых углов, превращая пратику в более плавную и приятную в выполнении.

Алексей КалинкинГеннадий Болгов