10 лет регулярно занимаюсь спортом, 5 лет — практики самопознания: разные виды медитаций, пере- и депрограммированием подсознания, последних 2 года — цигун + 1 год — тай-цзи, пол года — занятий по системе Белояр, результаты которой качественно прочувствовал на разных уровнях мироощущения в связи с чем и решил поделиться этой методикой с людьми.
Система «Белояр» — это комплекс упражнений, который в первую очередь направлен на восстановление работы центральной нервной системы и опорно-двигательного аппарата к природному состоянию, а так как психотелесная система человека является целостной и взаимосвязанной, то соответственно происходят «правильные» трансформационные процессы и в сознании и в восприятии. Упражнения в основном физические, с включением осознанной работы над телом, также в комплексе присутствуют и упражнения для работы с вниманием. Вцелом, комплекс отчасти похож на Цигун и/или Хатха-йогу.
