Впервые я познакомилась с йогой 17 лет назад. Йога не была в то время столь популярна, но мне всегда везло с преподавателями.
Я много путешествовала по миру, некоторое время жила на несколько городов , и имела возможность впитать в себя многие направления и течения Йоги от классической школы йоги Шивананды, универсальной йоги до силовой Йоги столь популярной в Америке. Безмерно благодарна Вселенной, что она подарила мне возможность неоднократно посещать семинары мастера хатха йоги, пранаямы и йоготерапии доктора Мадавана Манусами (Vivekananda Yoga Therapy Institute, India), Баранова Михаила и Журавлева Ильи ; осваивать Аштанга- йогу с сертифицированными преподавателями Joumana (Канада), Oliver David (Дубаи). А также благодарна Лайзел Кабукана (Сингапур) , которая поделилась со мной своими знаниями Restorative Aroma Yoga .
Что йога для меня ?! Путь к себе , путь любви ,самопознание ! Понимание и принятие себя и мира ! Ощущение свободы, лёгкости и радости ! Моя гармония, сущность и связь с миром, в котором я счастливо живу !
Я стараюсь интегрировать все полученные мной знания в свою практику йоги, показывая людям не только её физический аспект, но и духовный, нравственный, интеллектуальный.
С радостью поделюсь своими знаниями с Вами на #AvatarFest.
