Nata Arma — Avatar Yoga Festival

В танец я влюбилась будучи маленькой девочкой, наблюдая, как баллерины, грациозно сидя в шпагатах, выпускают белых голубей под купол театра… моя судьба была решена:) А дальше бесконечные хореографические залы, станок, слезы, пот и радость, сцена, собственный коллектив…
Но приходит момент, когда хочется не только “брать” (эмоции, восхищение), но и “отдавать”. Я перебралась в преподавательскую сферу и нашла выход неуемной энергии. Я начала учить людей быть красивыми. Через тело, осанку, энергетику, подачу себя, через биомеханику. Это как вдох – выдох: естественно и завораживает.
Танец есть во всем. Даже в пилатесе, стретчинге, йоге. Нужно только почувствовать и попасть в поток.
Но, чтоб принять себя, придется постараться обучить тело новым привычкам. Наверное, поэтому я полюбила стретчинг.
На занятиях можно углубиться в отдельные элементы и выстроить тело до предела точно. А потом уже использовать сложный элемент как естественный. Продольные, поперечные, вертикальные шпагаты, складка, мостики… Отложив в свою базу навыков, все элементы можно вплетать в любую практику, наслаждаясь своим телом, его cовершенством.
Это несет неимоверную радость: учиться и преодолевать свои страхи, чувствовать жизнь через контроль даже мизинцев ног.

Мастер-классы:

1) Особенности растяжки в продольный шпагат, спина

2) Особенности растяжки в складку и поперечный шпагат.

______________________________
РАБОТА:

2017-наст.время – “Пластилин” фитнесс-инструктор направлений stretching, пилатес и йога.
2017-наст.время – Студия “Шпагат” тренер направлений stretching и air stretching”
2014-наст.время – ФСК “Олимпик” фитнесс-инструктор направлений стретчинг и пилатес.
2015– Lifestyle Fitness & GYM, фитнесс-инструктор направлений стретчинг и стрип-пластика.
2014–Участие в телевизионных проектах Беларуси в качестве эксперта по здоровому питанию;
2014– Независимый эксперт по здоровому питанию программа “Fit-News” (рубрика о красоте) на телеканалах “Беларусь-2” и “Беларусь-24;
2014 – соучредитель с Мариной Жогальской тренингового центра ARMA (Минск), в рамках которого проводились мастер-классы на тему ухода за телом и лицом;
2010-2014 Совместно с хореографом, Елисеевой Юлией, организовала шоу-балет TT”PRO” (театр-танца PRO) – (хореография, акробатика, стрип-пластика, джаз-модерн)
и танцевально-диджейский дуэт DD”PRO” (dance-dj PRO) (go-go, шоу-номера, стрип-пластика);
2002-2011 – Участие в театрах танца «Ню», «Магия танца», «Магия», Аrt-dance group “NoVa”, «D.O.Z.SK.I», «ТриИкс»;
_____________
О себе:
ОСНОВНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
Высшее педагогическое образование (БГУ им МТ)
2014 – БГУФК/ курс по оздоровительному фитнесу (преподаватель аэробики)
2015 – Профессиональная школа фитнеса “Grantello fitness school” – преподаватель направления «пилатес»
2017 – Базовый инструкторский курс “Aplomb in ballet” с правом проведения занятий (stretching)
2017 – Учебный курс “инструктор по йоге” (40 часов) Grantello Fitness School
_____________

ДОПОЛНИТЕЛЬНОЕ ОБРАЗОВАНИЕ:
2015 – Фитнес-конвенция «Сезоны- Grantello”
2015 – Фитнес-конвенция “fitness factory”
2015 – Международная Конвенция “MIOFF”
2015 – Стретчинг и миофасцеальное расслабление: Профессиональная школа фитнеса “Grantello fitness school”семинар (10 часов)”техники миофасциального расслабления в работе инструктора групповых программ и персонального тренера” Анастасия Кондеева
2015 – fitness factory. Семинар: “Растяжка и основы мышечной релаксации”
2016 – Спортивная школа по пилону “gyrationis” Стретчинг
2017 – МК по растяжке от Элины Шимановская (воздушной гимнастки московского королевского шоу)
2017 – Базовый инструкторский курс “Aplomb in ballet” с правом проведения занятий (stretching)
2017 – Учебный курс “инструктор по йоге” (40 часов) Grantello Fitness School
2017 – “Avatar Yoga Festival” Pro course of Grandmasters Stage – 60 часов (Украина)
2017 – Air stretching Авторский курс Александра Арабаджи (гамаки)
_____________

МЕНЕДЖМЕНТ И ПРОДАЖИ:
2016 – Fitness factory ” Групповые программы. Фитнес менеджмент. Управление командой” (воркшоп В.Вавилов 6 часов)
2016 – Fitness factory ” Групповые программы. Продажи персональных тренировок” (воркшоп В.Вавилов 6 часов)
_____________

ДИЕТОЛОГИЯ:
2015 – Фитнес-клуб “koshka Fitness” – “Спортивное питание для женщин в условиях фитнес-клуба”
2015 – Образовательный центр “Новое завтра” курс “Основы диетологии” (30 часов)
2015 – Профессиональная школа фитнеса “Grantello fitness school”семинар (8 часов) “Фитнес и питание”
2015 – fitness factory. Семинар: “Оптимальное и функциональное питание в современном обществе”
2015 – Семинар: “Питание при занятиях фитнесом” Академия фитнеса “Джинджер”
2016 – Курс “Основы практической диетологии” от «Центра коррекции веса и развития личности Лары Серебрянской»
2016 – Центр “Ресторанный практикум” теорико-практический семинар “Повар 3 разряд” (45 часов)
_____________

ТАНЦЫ:
2007 – Контактная импровизация – Сошникова А., Головня С.
2008 – Джаз-танец – Островерх Т.; контемпорари – Гусько А., контактная импровизация – Сантах Р.
2009 – Ттанцевальный лагерь “Салынь”: контемпорари – Бородицкий Д., placement – Демьяченко Е.
2017 – Студия танца “LOS ANGELES” Анжелика Корелова
2017 – Фаер-шоу с Дмитрием Сушко

_____________

ПСИХОЛОГИЯ:
2015 – Вектор роста. НЛП. Курс по программе “Практик Эннеаграммы”
2015 – Вектор роста. НЛП. Е-НЛП практик
2016 – Курс по психологии семейных отношений Сатья Дас.

_____________

АКТЕРСКОЕ:
2009 –Актерскому мастерству в театральной школе “Образ” (С. Базарова)
2015 – Минская школа-студия драматического искусства Олега Коца. Курс “Актёр театра и кино”

Посмотреть расписание классов

Посмотреть интервью с мастерами фестиваля

КУПИТЬ БИЛЕТ