1—6 августа 2020
Лебедевка (85 км от Одессы)

Алиса Королесова

Balance Yoga (Харьков)

Алиса Королесова. Инструктор Хатха йоги Практикует с 2016 года. В 2017 году окончила базовый курс по Хатаха йоге у Валентины Малиновской. В 2018 году – прошла специализированный курс подготовки тренеров “Баланс йога”. Опыт преподавания йоги 2 года. В направлении “mind&body” – пилатес и стретчинг 6 лет. Посетила семинары и мастер – классы по реабилитационным техникам работы с клиентами, психосоматике, функциональным тренингам, диетологии TFS. “Баланс йога” статико -динамический стиль, в основе которого лежит виньяса (как связь движения и дыхания), вьяямы на мышцы антагонисты, бандхи для сбалансированного воздействия на вегетативную систему. Во время занятия мы применяем дыхательные техники, много внимания уделяем отстройке асан.