Мой путь инструктора йоги начался с обучения Универсальной йоге у Андрея Лапы в 2012 году. Через некоторое время столкнулась с трудностями преподавания йоги для людей которые пришли с большим багажом болезней. Начала посещать тренинги по Йогатерапии и на данный момент прохожу обучение у Валентины Малиновской по курсу Balance yoga который даёт больше понимания как адаптировать практику для разных по состоянию здоровья людей. Также прошла у Валентины курс Йоги для беременных. И логическим продолжением стало обучение на курсе Бэби йога в школе Birthlight. Теперь девушки, которые приходят на йогу могут продолжать грамотно практику йоги и во время беременности и во время грудного вскармливания. Также прошла обучение и сертифицировалась по Флай йоге у Натальи Кириловой и Акро йоге у Галы Сары и Юры Шкилева. Это обучение дало больше понимания границ и возможностей своего тела.
Бэби йога Комплекс упражнений для развития силы и внимания малыша от полтора месяца до пол года+ упражнения для послеродового восстановления мамы и совместная релаксация. 2. Бэби йога Комплекс упражнений на развитии силы и координации для малыша от пол года до полтора года + упражнения для послеродового восстановления мамы и совместная релаксация 3 Бэби йога + мамина йога. Как не перестать практиковать йогу когда в доме появился малыш Во всех классах бэби йоги будет и теория и практика
