Являюсь инструктором по хатха йоге 7 лет. Помимо этого занимаюсь фридайвингом, и посещаю иные телесные практики. Мне повезло попасть к сильному инструктору в нашем городе, который и поставил меня на эту дорогу. Естественно посещаю мероприятия других мастеров, так как А.В Сидерский, Татьяна Илларионова, Глеб Мазаев, Игорь Пантюшев, Илья Журавлёв… Имею опыт проведения ретритов в Карпатах, на Мазурских озёрах (Польша), регулярно провожу выездные интенсивы.
Это всё типа регалии, чем занимаешься, где засветился, через что принято представляться.
Меня в йогу привело мои состояния, неудовлетворённость и непонимание ни жизни, ни как в ней жить и реализовываться. Я через практику проживала разные состояния, и всё это было за рамками коврика, в реальной жизни, в реальных ситуациях. У меня был этап, когда йога — была способом убегания от жизни, и когда она стала инструментом для жизни. Про всё, что я говорю, про состояния, реакции и переживания, личные разборы, всё это проживалось на личном опыте. Почему я про это рассказываю? Потому что йога для меня инструмент качественного проживания сейчас в повседневной жизни, честно понимая себя, свои запросы и желания, умение отслеживать реакции и понимать их природу, любовь к себе и умение идти по своей дороге жизни (а не по маминой, родственников, авторитетов и т.д.). Моя настоящая практика — это мои поступки и действия в жизни.
