Привет! Мое знакомство с йогой началось по воле случая и это была любовь с первого взгляда) ) ) Сначала непонятно было что да как, но нравилось мне безумно. Несколько лет пила знания от всех подряд, потом стала переборчивей (пила уже, где вкуснее). С практикой преподавания открылись новые знания и опытные практики друзья. Здесь можно идти вглубь и развиваться до беЗконесности. Рости ввысь и вширь, как говорится. Йогическое знание для меня- это как новая жизнь, новый виток развития и усиление всех!!!положительных качеств. Так что добро пожаловать! Стремимся к лучшей версии себя. Вы готовы стать ещё лучше?)))
Научимся делать прогибы правильно, с раскрытием грудного отдела, увеличим функционал с помощью дыхания, потрудим плечевой пояс и удивим квадрицепсыБудет жарко! Ом (Киев)
