Я всю жизнь связана со словом . По образованию журналист, занимаюсь йогой, увлекаюсь психологией. В профессии попробовала почти все: газеты, радио, телевидение, информационные агентства, пресс-службы. Этот опыт убедил меня в силе слова, в реальном эффекте работы над проблемами с помощью бумаги. Начиналось все с моих нелепых стишков, после которых я отпускала негативные эмоции. Потом пошли дневники, списки благодарности и другие письменные практики, которые действительно эффективны. Именно этими приемами и техниками я хочу поделиться с участниками фестиваля «Avatar». Йога дает возможность находиться здесь и сейчас, а письменные практики — отследить и проанализировать причины своих состояний.
