Людмила Гегельская Школа гармоничной жизни «Миладжиджия» Аштанга йога Йога для меня — это стиль жизни, который дает возможность получить новые знания и опыт, поддерживать высокий уровень энергии и гармонизировать тело, душу и ум. Более 23 лет я изучаю себя через разные практики: йоги и медитации, эзотерики и психологии. Полученные знания и энергию с помощью практики йоги я применяю в своей повседневной жизни и достигаю значимых результатов. Считаю, что одной из основной задач для человека, практикующего йогу, но не планирующего становится йогином/йогиней на данном этапе жизни является реализация своего потенциала в жизни на нашей Планете. Вот уже 11 лет я делюсь своим опытом и познаниями со своими учениками. Считаю, что максимальный эффект человек получает при индивидуальной работе с преподавателем и последние годы провела моих клиентов через этапы трансформации по достижению более высоких духовных и жизненных целей. Часть моей реализации – вот уже 10 лет я работаю на позиции директора по развитию бизнеса международной консалтинговой компании «Институт Адизеса» с офисами в более 20 странах мира. Основатель данной компании – Ицхак Адизес входит в 30 самых известных мыслителей мира, написавших более 20 бестселлеров – книг по управлению и личностному развитию для руководителей компаний. Он также практикует йогу и активно продвигает ее в бизнес: «Два инструмента – йога и медитация – помогут вам стать лучшим руководителем, чем вы являетесь сегодня. Поверьте, это действеннее любого управленческого курса, который вы можете пройти в своей жизни». Ицхак Адизес Мое хобби – путешествия по миру и знакомство с разными культурами. В моей копилке на сегодня 54 разных стран по разным континентам. Последние годы все свои поездки я организовываю самостоятельно и стараюсь максимально тесно общаться с местными жителями, так как это дает совершенно другую глубину познания страны, традиций. В рамках фестиваля я поделюсь своим собственным опытом как заниматься йогой и при этом не только не уходить из мирской жизни, а наоборот, реализовываться в социуме и быть ярким примером для других. Я подготовила для вас программу из практических мастер-классов: «Как с помощью практики йоги можно достигать значимых результатов в жизни и карьере» Первый мастер класс: Как удерживать баланс на коврике и в жизни Второй мастер-класс: Принцип Шауча – основа для хорошего здоровья, эффективной практики и реализации в жизни/на работе Третий мастер-класс: Как сбрасывать накопленный стресс и усталость и восстанавливаться с помощью инструментов йоги
