Занимаюсь йогой более 20 лет. Преподаю более 10 лет.
Знакома и училась у многих Мастеров: Рома Рокател, Андрей Лаппа, Сидерский, Лакпати Натх, Рейнхард Гемeнтхаллер, Андрей Рожнов, Шандор Ремете.
Темы классов, которые вы хотите презентовать. И их описание
Искусство баланса и равновесия. Упражняться будем в основном стоя.
Правильная опора -залог продуктивной и здоровой практики асан. Как меняются действия в асанах в зависимости от понимания «фундамента». Могу ещё варианты Сурья намаскар линейные и круговые.
