Я люблю жизнь, люблю людей и делюсь своим опытом с другими! Веду здоровый и активный образ жизни! За 7 лет практики ха-тха йоги убедилась в правильности выбранного Пути! С юности я занималась спортом и саморазвитием, имею три высших образования, но только Йога и Медитация дали выход на новый уровень! Произошло расширение моего сознания и трансформация меня как личности, углубилось восприятие и понимание Жизни!
Для меня Йога — Путь к Осознанности. Каждый раз в медитации я познаю себя с новой стороны и это меня вдохновляет!
В 2014 году прошла сертификацию в «Международной Ассоциации йоги и оздоровительных систем» по 5 направлениям : «Оздоровительная йога», «Энергетическая йога», «Чакральная йога», «Интенсивная йога», «Аюрведа», прошла обучение Antigravity, сертификат Body Fly international Akademy Thailand, Bangkok. Прохожу обучение и тренинги онлайн. Провожу занятия по “Йоге для здорового позвоночника” и “Fly йоге”. Разработала свою авторскую программу «Дыхание-ключ к Осознанности. Трансформация личности». Готова делиться своими наработками. Увидимся на #AvatarYogaFest!
