Меня всегда привлекала йога и казалась чем-то прекрасным и уникальным. Именно этот интерес помог мне трансформировать мою вовлеченность в практику, которая стала неотъемлемой частью моей жизни. Попробовав множество направлений и техник, наибольшую гармонию я ощутила в направлении Аштанга Виньяса. Именно она дает ощущения ценности момента, счастья и гармонизации мыслей человека. Более года я веду занятия, и моей целью является усовершенствование практик, придание им целостного состояния, а также совмещение в них силы Аштанги Виньяса йоги с потоковыми мягкими движениями. Это именно та вариация, которую я нашла наиболее уникальной для себя, собрав по крупицам все знания и полученный опыт, которые встречались на моем жизненном пути.
Надеюсь, что моя энергия наполнит и Вас, ведь истинная ценность момента заключается в том, чтобы полностью присутствовать во всем, без исключений.
