Меня зовут Светлана Корольчук Я инструктор йоги для взрослых и детей, йогатерапевт.
Преподаю более 10 лет Йога для меня-бесконечное познание тела ,безграничных возможностей и трансформация тела, сознания и пространства. Йогой увлеклась в юном возрасте, изучала по книгам, самостоятельно практиковала и в процессе практики приходило осознание внутренних процессов и преобразований. Благодаря встрече с учителем,, который познакомил меня с практикой медитации и чудом исцеления , в мою жизнь пришли новые люди и новые знания.
Первые шаги в духовной трансформации произошли , благодаря учению интегральной йоги Шри Ауробиндо. Следующим ярким периодом стала Индия: я растворилась –духовные трансформации происходили сами собой-в общении, наблюдении, обучении…Сложно было сохранить это состояние, когда вернулась. Но именно этот период позволил более глубоко осознать динамичность изменения состояний и научиться приводить в баланс энергии. Когда я начала практиковать йогатерапию, знания потекли рекой. Это грандиозно-реально ,не только осознаешь, но и наблюдаешь единство всех тонких планов, души, сознания и тела. Если это осознаешь, то все преобразования происходят легко, просто и быстро… Жизнь подарила мне возможность практиковать йогу с детьми. Это удивительный опыт: Йога важна для детей, как возможность познать свое тело, безграничный потенциал и научиться управлять этим с интересом, лёгкостью и радостью. Дети хорошо чувствуют свое тело и легко преобразовывают :позвоночник выравнивается за 10-15 мин выполнения асан, медитируют в облаках, они с удовольствием занимаются йогой, получая при этом не только нужную физическую нагрузку, но и внутреннее удовлетворение. Направленность таких занятий способствует гармоничному развитию человека, начиная с детского возраста.Именно йога помогает улучшить осанку, координацию движений ,концентрацию внимания ,развить жизненную силу, веру в себя, почувствовать любовь к себе, своему телу и благодарность тела , изменить качества характера и научиться воспринимать мир во всем его многообразии в состоянии гармонии сознания, разума и тела. 2004-2008г.
Обучалась в Индии Patanjali International Yoga Fondation* Dr.Jtendra Das(Rishikesh&India) Sivananda Yoga Vedanta Centre (Vrindavan&India) Anagananda* Prashanti Nilayam –обучение медитации Мастер класс.йога для детей Цель программы – укрепление физического здоровья детей посредством занятий йогой.
Задачи программы.
Учить общеразвивающим, дыхательным упражнениям, упражнениям на расслабление мышц и коррекция и укрепление осанки. Учить детей концентрировать внимание. Учить детей прислушиваться к самому себе, чувствовать свое тело Принцип индивидуального подхода. Основывается на учёте разного уровня двигательных качеств, имеющегося у детей, и требует дифференцированного отношения, гибкости в подборе двигательных заданий. Структура занятий йогой включает в себя: разминку (5-10 минут), дыхательную гимнастику, выполнение поз (асан) и медитация. Занятия всегда заканчиваются релаксацией в течение 5-10 минут.
Меня зовут Светлана Корольчук Я инструктор йоги для взрослых и детей, йогатерапевт.
Преподаю более 10 лет Йога для меня-бесконечное познание тела ,безграничных возможностей и трансформация тела, сознания и пространства. Йогой увлеклась в юном возрасте, изучала по книгам, самостоятельно практиковала и в процессе практики приходило осознание внутренних процессов и преобразований. Благодаря встрече с учителем,, который познакомил меня с практикой медитации и чудом исцеления , в мою жизнь пришли новые люди и новые знания.
Первые шаги в духовной трансформации произошли , благодаря учению интегральной йоги Шри Ауробиндо. Следующим ярким периодом стала Индия: я растворилась –духовные трансформации происходили сами собой-в общении, наблюдении, обучении…Сложно было сохранить это состояние, когда вернулась. Но именно этот период позволил более глубоко осознать динамичность изменения состояний и научиться приводить в баланс энергии. Когда я начала практиковать йогатерапию, знания потекли рекой. Это грандиозно-реально ,не только осознаешь, но и наблюдаешь единство всех тонких планов, души, сознания и тела. Если это осознаешь, то все преобразования происходят легко, просто и быстро… Жизнь подарила мне возможность практиковать йогу с детьми. Это удивительный опыт: Йога важна для детей, как возможность познать свое тело, безграничный потенциал и научиться управлять этим с интересом, лёгкостью и радостью. Дети хорошо чувствуют свое тело и легко преобразовывают :позвоночник выравнивается за 10-15 мин выполнения асан, медитируют в облаках, они с удовольствием занимаются йогой, получая при этом не только нужную физическую нагрузку, но и внутреннее удовлетворение. Направленность таких занятий способствует гармоничному развитию человека, начиная с детского возраста.Именно йога помогает улучшить осанку, координацию движений ,концентрацию внимания ,развить жизненную силу, веру в себя, почувствовать любовь к себе, своему телу и благодарность тела , изменить качества характера и научиться воспринимать мир во всем его многообразии в состоянии гармонии сознания, разума и тела. 2004-2008г.
Обучалась в Индии Patanjali International Yoga Fondation* Dr.Jtendra Das(Rishikesh&India) Sivananda Yoga Vedanta Centre (Vrindavan&India) Anagananda* Prashanti Nilayam –обучение медитации Мастер класс.йога для детей Цель программы – укрепление физического здоровья детей посредством занятий йогой.
Задачи программы.
Учить общеразвивающим, дыхательным упражнениям, упражнениям на расслабление мышц и коррекция и укрепление осанки. Учить детей концентрировать внимание. Учить детей прислушиваться к самому себе, чувствовать свое тело Принцип индивидуального подхода. Основывается на учёте разного уровня двигательных качеств, имеющегося у детей, и требует дифференцированного отношения, гибкости в подборе двигательных заданий. Структура занятий йогой включает в себя: разминку (5-10 минут), дыхательную гимнастику, выполнение поз (асан) и медитация. Занятия всегда заканчиваются релаксацией в течение 5-10 минут.