Я занимаюсь йогой с 2013 года. Моя страсть к ней оказалась настолько велика, что начал её преподавать уже в 2016. Более всего для меня ценно наблюдать за тем, как ученики после йога-класса приходят в гармоничное и умиротворенное состояние.
Нахожу вдохновение в путешествиях, саморазвитии и ранних подъёмах.
Продвигаю культуру служения миру. Это привело меня к знакомству с проектом «Уроки медитации», который открыл для меня новый мир в философии йоги, служении миру и развитии себя. Обязательной частью личного развития каждого человека является поддержание баланса в физическом, психическом и духовном аспектах. В этой непростой задаче хорошим инструментом являются йогические танцы «Каошики» и «Тандава».
Каошики — танец, который поддерживает тело в отличной физической форме и, как следствие, является лекарством от многих болезней. Этот танец укрепляет все внутренние органы и железы. Делает гибким позвоночник. Избавляет от артритов. Прибавляет свечение лицу и разглаживает морщины. Поднимает настроение. Подготавливает женское тело к здоровым родам. Помогает самовыражению и развивает способности. Сохраняет трудоспособность до 75-80 лет. Благодаря своему стимулирующему воздействию на позвоночник и нервную систему, он усиливает и обостряет разум.
Тандава – это древний йогический танец для мужчин. Он был создан для того, чтобы мужчины развивали, увеличивали свою жизненную силу. Благодаря этой практике приходит чувство мужественности и уверенности. Нет ни страха, ни тревоги. Есть только абсолютная стабильность, основанная на физической и внутренней психической силе. Этот танец рождает радость и доброту в мужских сердцах, потому что настоящая доброта исходит из силы.
