Руководитель общественной организации «Республиканская федерация йоги Приднестровья». Опыт личной практики с 2000 г., преподает хатха-йогу с 2003 года.
Обучалась у Андрея Сидерского, прошла обучение по аштанга-виньяса йоге П. Джойса, обучалась тайцзицюань, шаолинь цюань, цигун Бадуань цзинь, получила посвящение в Москве от Свами Вишвананды и является официальным представителем ведения ОМ-хиллинга в Молдове. Преподает мастер-классы в Молдове, на Украине, в России.
Вместе с мужем Игорем Рудковским организовали Федерацию спортивного и традиционного УШУ Приднестровья,является постоянным судьей на соревнованиях по ушу в Молдове и Приднестровью.
На основе такого опыта владения разными школами Татьяна создала свой стиль преподавания — Free Yoga, Йога свободного потока, в основе которого лежит принцип компенсирования асан и поддержания потока силы.
