Основатель Pilates/Yoga Studio Skyfeel, г. Сумы.
Путь к йоге и пилатесу был долгим, но скорее всего предопределен еще до моего появления на свет. Мои родители, люди творческие, спортивные, неугомонные, занимались йогой, гимнастикой. Гены взыграли и…..
В 5 меня отдали в балет, в 7 на художественную гимнастику, в которую я влюбилась с первого взгляда. Моя увлеченность и работа профессиональных тренеров дали результат — «Мастер спорта по художественной гимнастике».
Далее, благодаря маме-тренеру (за что ей огромная благодарность), происходило плавное перетекание в аэробику, шейпинг, стретчинг, фитнес, участие Фитнес конвенциях.
Обучение в Педагогическом университете (специалист по физической культуре и спорту). Участие и победы в спортивных конкурсах и конкурсах красоты.
В 23 накомство с йогой в школе А. Лаппы. 2003-2009г.г. — личная практика йоги. С 2009г. — преподаватель йоги и пилатеса. 2015-2016г.г. — Курсы инструкторов Ишвара-Йоги Анатолия Зенченко.
Сейчас я мама троих детей, преподаю Пилатес, Ишвара- Йогу, йога-терапию в группах и персонально. Продолжаю обучение в Академии Фитнеса Украины, детально изучаю систему Пилатес.
Мастер-класс на #AvatarFest — ПИЛАТЕС Mat-Work.
Знакомство с методом ПИЛАТЕС — сбалансированной системой, наукой и искусством, в основе которой лежат принципы и философия ее создателя, Джозефа Пилатеса. Пилатес — согласованная работа тела и разума, погружение в ощущение себя посредством дыхания, центрирования, концентрации, контроля, плавности и регулярности.
