1—6 августа 2019
Черноморск (30 км от Одессы)

Анна Федяй

ЙОГА ДЛЯ ДЕТЕЙ, ЙОГА-ТЕРАПИЯ СПИНЫ (ХАРЬКОВ, УКРАИНА)

Я пришла в йогу «совершенно случайно», как «случайно» мы встречаем людей, которые потом становятся неотъемлемой частью нашей жизни. Как «случайно» появляются дети, которые меняют наше мировоззрение так, что мы не можем понять, как мы жили раньше с тем, другим взглядом на мир. Как «случайно» мы берем в руки книгу, а в ней «совершенно случайно» оказываются мысли, подталкивающие к ответу на вопрос, который давно и безрезультатно искали. И вот это «случайно» вдруг наступает, мы радуемся, а после, наедине с собой, задумавшись и посмотрев на свою жизнь как-бы со стороны, отвлеченно, мы замечаем, что просто добавились ещё несколько кусочков пазла. Всё постепенно складывается в стройную, чёткую, логичную картину. Тогда приходит мысль, что всё «случайное» в нашей жизни НЕ СЛУЧАЙНО. И что эти случайности как будто появляются сами собой, как-бы указывая, куда нам двигаться, в какой области развиваться.

Всё в этом мире стремится к гармонии. И природа, и люди, и события, всё находится в равновесии, единстве, взаимосвязи. Любое событие, действие меняет этот мир. Вы посадили дерево и мир стал зеленее, ярче. Но ведь и мир меняет нас и события, с нами происходящие. Вы посадили дерево и стали чуточку другим. Незаметно, вроде-бы не существенно, но другим. Может быть, чуть более внимательным, чуть более чутким. А с другим человеком случаются другие события, соответствующие его новому состоянию. Так постепенно в гармонии и балансе движется развитие.

Йога, через осознание своего тела, дыхания, ума, себя в этом мире и мира в себе, учит нас чувствовать этот баланс во всём: в своём теле, в своём здоровье, в окружающем мире, в событиях, людях, предметах. Практикуя йогу, мы постепенно учимся чувствовать своё состояние, улавливать малейшие его изменения, откликаться на них нужным образом, как-бы подставляя парус попутному ветру. И тогда мир для нас играет и сверкает ярче, а мы любим всё вокруг и радуемся просто так, изнутри, из собственной внутренней силы, даря её окружающим, развивая себя и меняя мир вокруг себя.

До «случайной» встречи)))

Сергей ИлюшинМаша Кардаш