Меня зовут Ветрова Дарья, я сертифицированный тренер по флай йоге, представляю студию «Yoga&Wellness Space» г. Запорожье. Так же являюсь тренером по воздушной гимнастике, преподаю парную йогу в гамаках, акройогу и посещаю различные мастер классы.
Флай йога — это уникальное направление, которое совмещает в себе йогу, стретчинг и элементы воздушной гимнастики. Во время занятия работают и укрепляются все группы мышц, улучшается гибкость, снимается напряжение, улучшается кровообращение, благодаря перевернутым асанам вытягивается позвоночник. После занятия появляется ощущение легкости, гармонии и заряд энергии.
Научиться летать может каждый и я вам в этом с удовольствием помогу.
