Практикую Йогу с 2012 г.
Являюсь Инструктором по Йоге 2 года.
На протяжении жизни, интересуюсь всевозможными физическими видами культуры: коллективные виды спорта, единоборства .
2 года занимался Легкой Атлетикой и выступал на соревнованиях.
12 лет занимался Баскетболом и выступал на городских и областных соревнованиях.
Долгое время, посвятил единоборствам: Бокс, Тайский бокс.
На данный момент, посвящаю свое внимание Йоге, во всех ее направлениях: асаны, пранаямы, нравственное обучение, анатомия человека, философия и.тд.
Мой приход в Йогу, начался с одной единственной мысли, « что, я что-то забыл, что-то потерял и обязан это вернуть». Все начиналось с Яма — Нияма, нравственного обучения самого себя. Обучался самостоятельно, доверяя своей наблюдательности, интуиции, эмпатии и анализу всего происходящего вокруг. Задавая себе вопросы и наблюдая как Вселенная отвечает мне, анализировал и приходил к выводам правильности тех или иных событий. Доверие ко всему и всем меня окружающим и полная гибкость, по сей день ведут меня дорогой обучения, осознания и понимания.
После долгих и упорных занятий . Жизнь привела меня в Полтавскую обл. г. Лубны. Где встретил человека, который стал моим учителем и который дал мне толчок в этом направлении.
В данный момент являюсь Инструктором по Йоге в г. Киеве.
Мной создано, более 50+ комплексов занятий.
На данный момент провел 1500 + групповых занятий с большим вдохновением и энтузиазмом:
Студия йоги VEDALIFE
Студия Йоги «Атма»
Школа Искусств
Веду собственную группу
На постоянной основе в летний сезон, провожу занятия на природе: Парки, Лес.
Мой подход Авторский, основан на анатомическом понимании человеческого тела. Асаны выполняются в определенной последовательности, на определенные группы мышц. Прорабатывается каждая мышца, фасция и.т.д .Тонкий подход к отстройке асан и дыханию.
Совмещается динамика, статика и дыхательные упражнения.
В мой стиль входят как классическая Ха-Тха Йога, Аштанга Йога, Аштанга Виньяса Йога, Нидра Йога и.т.д.
Мой подход основан на « Делании, Действии». Йога , это практические действия, ведущие к определенному видимому и ощущаемому результату, как в физическом, так и в психическом теле. Это и возможность более тонко ощутить тело, блоки в теле, ограничения, что даст возможность проработать и сделать себя свободным, гибким, текучим. Что проявляется в физическом, значит и находится в психическом теле. Устраняя одно, устраняется другое.
На данный момент, основа моего обучения, составляет именно практика ( делание) и изучение анатомических и психологических основ. Наблюдая за собой, своими действиями и другими и их действиями прихожу к определенному выводу и определенным результатам.
