[про те, чому йога і я]
Коли відчуваєш, що щось в тобі хоче змінитися, то твоє завдання відшукати проблему/питання і побачити її/його вирішення.
Це беззаперечний алгоритм, який не має конкретних пунктів, бо вони, власне, приходять по ходу дій.
головне бути відкритим до змін і забрати негативне сприйняття зі свого запасу реакцій на все, що відбувається навколо)
Бiльше 2х років тому я почала усвідомлювати, що йога надає вектор мені і тому, що з’являється
Окрім утворення стабільності в голові, я побачила як це все зв’язано з тілом..це було дуже дивне відкриття, хоча нас переслідує цей зв’язок впродовж всього життя і варто лише сформулювати його для себе за допомогою слів/відчуттів і він одразу ж почне проявлятись все більше, при будь-яких обставинах, аж доки буде усвідомленим тобою кожної секунди.
…до того ж змінюється мислення, люди, які тебе оточують, харчування, цілі, бажання…так багато, але таким простішим і ціліснішим все стає…
Викладання допомагає мені розвиватись, дізнаватись щось нове про себе і людей і ділитись тим, що знаю.
