Тема моей лекции будет: «Правильное питание и уход за телом по аюрведе».
Рассмотрим основные принципы питания, три доши и определим свою индивидуальную конституцию. Обсудим что такое правильный уход за телом и подберем методики, согласно типам конституции тела.
