Оказавшись впервые в стенах центра йоги, мне стало любопытно, чем занимаются люди за закрытой дверью зала для практик. Переступив порог зала, я оказался на своем первом занятии по хатха йоге. Работа с телом подтолкнула меня открыть свою первую книгу из множественного числа тех, которые еще не открыты. В последующем, каждый новый день открывает возможности, чтобы следующий позволил открывать для себя немного больше в практике, знании, жизни. Встречая учителей, я все больше убеждаюсь как важно всегда оставаться учеником. Встречая новых учеников, я все больше убеждаюсь, что каждый из них учитель. После того как я провел свое первое занятие по йоге, я понял, что делиться улыбкой не менее важно, чем знаниями в области анатомии. Для меня важно показать, что нет точек, где начинается и заканчивается практика, а есть лишь мгновение, где она происходит.
Темы мастер-классов:
1. «Практика йога асан — детокс тела», или «Детокс тела посредством практики йога асан».
2. «Пранаяма как спопсоб сосредоточения ума»
