Биография — это очень непростое задание, поскольку, мозг любого животного, в том числе, человеческий, не хранит воспоминания, а динамически их создает под конкретную ситуацию. Поэтому, биографические истории имеют очень спорную ценность по той простой причине, что любая биография не объективна даже приблизительно, и не дает тому, кто ее читает, ровным счетом, ничего полезного. Почти. Это научный факт. Но регламент фестиваля беспощадно требует биографию, поэтому вот она. Исходя из своих заблуждений, я попытался сделать ее максимально полезной для читателя, которому, потенциально, интересна тема йоги.
Я занимаюсь йогой примерно 5 — 6 тысяч часов. БОльшая половина этого времени посвящена исследованию авторской методики А. Зенченко ‘Ишвара Йога’. Другие авторские методы я не исследовал, по той простой причине, что за короткое время можно сформировать о предмете лишь ошибочное и предвзятое мнение. Экспертом стать получится только в чем-то одном. Волею обстоятельств, у меня получилось практиковать именно этот метод и свои вопросы и задачи я, с его помощью решаю. Кроме того, я преподаю этот же метод (сертифицированный преподаватель) и у меня есть обратная связь от учеников. Эта обратная связь разная, но те, кто серьезно и увлеченно практикуют, как правило, получают необходимый им и мне результат.
В данный момент своей профессиональной истории я пытаюсь повысить эффективность отдачи от практики у себя и учеников и придумываю разные технологии и методологии, при помощи которых эту задачу можно решать более продуктивно. С одной из этих своих находок я и хочу познакомить участников этого фестиваля.
На фестивале я собираюсь представить мотивирующую игру ‘Улитки ползут на вершину’.
Эта игра для тех, кто занимается йогой или собирается встать на этот путь. Для того, чтобы получить уверенный навык в гимнастике йогов, вам нужна практика, причем, именно, самостоятельная практика. И для большинства практикующих — это самый трудный момент.
С помощью этой игры вы можете сильно увеличить свои шансы в становлении личной практики и почувствовать какой гимнастика йогов может быть на самом деле.
Кроме того, станут ясными многие нюансы методики или технологии, которую вы используете в своей практике.
После игры вы обнаружите, что то, что вы получаете на групповых классах по йоге и то, что вы получите в результате регулярной самостоятельной практики – это предельно разные вещи.
Кроме того, в виде бонуса, в вашем распоряжении появится масса стратегических принципов, которые, с большим успехом, вы будете использовать в других областях своей жизни.
Присоединяйтесь к нашей игре, и, возможно, это будет одно из самых мудрых решений в вашей жизни!
