Я Ольга Шандра. Мне 42 года и почти половину своей жизни практикую йогу — с 2001 года. С 2017 года преподаю. С помощью йоги избавилась от проблем со здоровьем и осталась в йоге навсегда. Считаю, что Йога это лучшее что есть для здоровой и счастливой жизни.
Для меня в йоге очень важна травмобезопасность, поэтому я много внимания уделяю отстройке в асанах и тому, как нужно входить, находится и выходить из асан. Мне нравится влюблять людей в йогу, наблюдать как они становятся счастливее!
