Я больше 10 лет в йоге, и тренирую других йогов скоро как 8 лет. Пришла в йогу, будучи преподавателем в вузе, кандидат технических наук в области пищевой биотехнологии. Предмет своего интереса всегда изучаю глубоко и досконально — так случилось и с Йогой.
Моя личная практика — Крийя йога, гуруджи Шри Шайлендра Шарма (Siddha Siddhanta Yoga Academy).
⠀
Все эти годы я продолжаю учится, обогащаю и расширяю свои познания в йоге, в устройстве человеческого тела и работе с ним. Изучая и практикуя различные подходы и методы хатха-йоги, открыла для себя направление #ADHOyoga (RYS 200). Именно тут я нашла, как с максимальным успехом продвигаться в своей практике и получать самые достойные результаты в личной и в тренерской практике.
Мои лучшие учителя — профессионалы наивысочайшего уровня с глубоким пониманием, как работать корректно с физическим телом для достижения наилучших результатов, люди высокого духовного уровня. Есть нечто объединяющее меня с ними: чтоб получить результат, нужно пахать, необходимо постоянно бросать вызов себе, преодолевать себя без выходных и праздников, без перерыва на больничный. Только так можно достичь цели.
⠀
Практика интенсивная и рассчитана на тех, кто готов работать над собой, постигать новые возможности своего тела. Результат — здоровое, сильное, гибкое тело; успокоенность ума, лучшее понимание себя; бонус — увеличение способности преодолевать трудности в реальной жизни Развитие сверхспособностей: радость в жизни, счастье в каждом мгновении, успех в начинаниях.
