Виталий Шакиров, также известный под псевдонимом Cat Shanti — яркая и харизматичная личность в пространстве современной йоги.
Практикует йогу с 2010 года. До этого занимался различными видами спорта, исследовав все на своем опыте, пришел к йоге. Виталий считает, что йога — это единственная дисциплина духа и тела, которая дает ощущения полноты и гармонии.
В своей преподавательской деятельности освещает не только технические вопросы выполнения разнообразных техник йоги, но также уделяет большое внимание духовной составляющей йоги — нравственному своду ямы и ниямы.
Cat shanti yoga — это авторская методика, которая была придумана Виталием Шакировым. Эта методика предназначена для быстрого и эффективного разогрева всего тела! Что позволят затратить меньшее количество времени, при этом получить максимальный эффект. По сути это получасовая разминка, которая вобрала в себя различные упражнения из разных дисциплин, которые нацелены на работу с телом! Современному человеку катастрофически не хватает времени, так же продолжительность жизни людей становиться короче – поэтому необходимо максимально продуктивно использовать отведённое нам время. Cat Shanti Yoga не ставит упор на развитие сверх силы и выносливости! Этот стиль подойдет тем, кто живет в социуме и не имеет много свободного времени, но у него есть желания стать на путь саморазвития. Работая с телом мы оживляем его. Но для чего? Не для удовлетворения своих эгоистичных потребностей, а для погружения вовнутрь, для познания своей природы, и безграничного абсолюта! Поэтому ваше занятие всегда должно заканчиваться медитацией! Только так можно получить максимальный эффект. В этом и есть суть практики 🙂
Темы семинаров Виталия:
“Не сотвори себе кумира, не поклоняйся телу своему.” (теория и практика)
“Гуна-Карма. Или как выпустить джина из бутылки, чтобы исполнить свои желания” (лекция)