Елена Лохматова

Динамичная Йога (Одесса)

“Свой путь йоги я начала, как многие из нас, ничего не зная о йоге, но я ее полюбила уже сразу, лет 10 назад. И через время поняла, что йога – нечто большее, чем просто асаны. Через движения я поняла, что такое медитация, дыхание, почувствовала своё тело как никогда раньше, и как это влияет на ум и сознание, ощутила неисчерпаемую энергию вокруг и внутри себя. Ощутила свободу во всех смыслах и поняла – наши возможности безграничны. Поэтому, даже когда я готовлю еду, делаю покупки или общаюсь – для меня это будто йога. Насколько поменялось качество моей жизни с момента знакомства с йогой – не передать словами. И теперь моя миссия на Земле – передать свое видение, понимание о йоге через движения, чтобы остальные также смогли обрести свободу. Заражать людей своими действиями, духом, образом мышления, отношением к жизни. И если вы готовы к этому и открыты, то это неизбежно приведет к внутренним и внешним переменам.”

“Мой путь как инструктора начался с момента, когда я осознала, что я хочу, и мне есть чем поделиться с миром. Я закончила инструкторские курсы и начала вести занятия. Мой опыт расширялся личной практикой, посещением различных семинаров, тренингов, международных конференций, фестивалей. Где я узнала огромное разнообразие подходов, техник, методик, практик йоги – и все они замечательные и эффективные. В процессе формировался мой собственный стиль. Я сочетаю силу и гибкость, динамику и статику, люблю балансы – и это всё ждёт вас на моей практике. Я продолжаю совершенствоваться и развиваться на этом пути. И желаю вам не останавливаться, а идти только вперед.”