Чернов Сергей Анатольевич – белорусский мастер йоги, основатель и творческий директор русскоязычного информационного ресурса SLAVYOGA, посвящённого обзору актуальных аспектов йоги, канала YouTube SLAVYOGA , англоязычного проекта YOGA PERCEPTION, создатель современной системы изучения и практики йоги SLAVYOGA SYSTEM, автор ряда информационных продуктов, обучающих видео и публикаций на тему йоги.

Опыт практики с 2005 года, опыт преподавания с 2007 года.

Высшее медицинское образование, компетенция в сфере психологии и психотерапии.

Начал свой путь йоги с многолетней практики по методике YOGA23 Андрея Сидерского, затем, знакомясь с различными школами, стилями и направлениями, на основе личного опыта и опыта активной преподавательской деятельности выработал собственный подход к изучению и практике йоги, адаптированный для жителей умеренного климата средней полосы, который получил название SLAVYOGA SYSTEM.

SLAVYOGA SYSTEM — современная методика изучения и практики хатха-йоги, ставящая перед собой задачу постепенного гармоничного раскрытия и тотальной самореализации человеческого потенциала посредством развития навыков осознанного управления физическим телом, процессом дыхания и потоком сознания.

Интегральный подход SLAVYOGA SYSTEM, заключающийся в постепенном освоении тренировочных техник йоги (от самых простых до предельных), практике в различных тренировочных режимах и акценте на достижение состояния тотальной самореализации индивидуального сознания, воплощённого в человеческое тело, способствует:

► формированию абсолютно здорового тела, лишённого болезней и недугов;

► активизации природного энергетического потенциала и получению навыков осознанного управления данным ресурсом в соответствии с нравственно-этическими принципами ямы-ниямы;

► развитию способности стабильного управления процессами, протекающих в сознании.

На фестивале Сергей Чернов проведёт следующие мастер-классы:

Причины травматизации в типичных зонах во время практики хатха-йоги. Что нужно знать и делать, чтобы сохранить здоровье физического тела, а также эффективно восстановиться после лотосной травмы коленного сустава, повреждения поясничного и шейного отделов позвоночника в прогибах и перевёрнутых асанах? (Лекционно-практическое занятие, 1,5 часа).

Демистификация йоги. Анатомо-физиологическое обоснование феномена активизации чакр, подъёма кундалини и изменения режимов восприятия. (Лекционно-практическое занятие, 1 час).

Практическое занятие в различных режимах методики SLAVYOGA SYSTEM + короткий вариант йога-нидры с активизацией чакральной системы (2 часа). Класс будет проведён в формате параллельной синхронной практики и будет доступен практикующим начального и среднего уровня подготовки.