Представляем вам Ирину Степанович (Iryna Stepanovych), участницу Kids Space, которая проведет занятия по детской йоге.

Ира рассказывает о своем пути в йогу:
«Йога впервые появилась в моей жизни, как практика, лет 9 назад и пришлась по душе с первого занятия.
В начале это была Кундалини йога, затем пробовала разные направления: Аштанга-виньяса, йога Айенгара, Йога Тени, Дживамукти йога, сейчас занимаюсь по методике Йоги 23.

Я с удовольствием (ну почти всегда) встаю на коврик, стараюсь спокойно и глубоко дышать (по жизни), наслаждаюсь, наблюдаю.

Сейчас йога — для меня это стиль жизни, и наконец-таки знакомые стали говорить “А ну ка покажи что-нибудь из йоги”, “А ты можешь ногу за голову закинуть?”

На фестивале я проведу гимнастику йогов для детей, плюс поиграем в увлекательные игры, поработаем с вниманием, памятью, мелкой моторикой, координацией движений.
До встречи на фестивале