–

Обучался тантре у Натали Еременко, Дарьи Габлия, Алексея Шелякова, телесным практикам у Андрея Омельченко, медитациям у Валерия Веряскина. Прошел ряд обучающих программ, ретритов, в том числе в Азии в Буддийском медитационном центре. Обучался психотерапии по направлению гештальт-терапия, НЛП, телесно-ориентированная терапия.

Являюсь организатором мероприятий по тантрическим, телесным практикам, медитациям. Проводим вечерние занятия в Киеве на регулярной основе, тренинги,выездные семинары, фестивали. Организатор релакс-вечеринок.

Тема мк : Телесные практики. Энергия свободы.
Провожу медитации, тантрические, телесные практики. В своих занятиях делаю акцент на осознанности в теле и сознании. В моих личных практиках все это дает мне опору,ясность, жизненное присутствие. Осознание что я делаю и для чего. Помогает расставлять цели и приоритеты. Дает энергию и возможность взаимодействовать с окружающим миром и людьми на более глубинном уровне. Упражнения на расслабление, релакс и чувствование своего тела повышают тактильность. А медитации на доброту и любовь открывают сердце.
Все то, что я сам практикую, я доношу людям, делюсь своим опытом. А ведь все изменения начинаются с самого себя.