1—6 августа 2019
Черноморск (30 км от Одессы)

Антон Брувер

Want create site? Find Free WordPress Themes and plugins.
—
-1

«Не будь лучше всех — будь лучше, чем вчера.»

Народная мудрость

 

Интересовался йогой давно, но заниматься начал по воле случая. В 2005 году подарили сертификат, по которому можно было выбрать впечатления, среди которых было ознакомительное занятие по йоге. И началось. Занятия в разных залах, у разных преподавателей, дома, преподавательские курсы, семинары…

Сейчас веду групповые и индивидуальные занятия йогой, практики мантра-медитации, делюсь знаниями о ведическом образе жизни как в узком, так и широком кругу — от посиделок дома до организации тематических фестивалей и семинаров.

 

Йога не должна быть практикой отдельной от жизни. Управление своим вниманием, отслеживание своих мыслей и желаний, контроль своего тела — это то, что должно нас сопровождать каждую минуту. На занятиях мы стараемся вспомнить об этом, поднять планку своих возможностей.

Йога, которую я преподаю, подходит как для начинающих, так и для тех, кто уже практикует.

На занятиях использую элементы суставной гимнастики, аштанга виньяса йоги, пранаямы и медитации. Основной принцип: мягко и постепенно.

Сам я развиваюсь вместе со своими учениками и стараюсь привнести обобщённый практический опыт в наши совместные занятия. Моя мечта — широкий круг единомышленников, поддерживающих друг друга в обретении осознанности и служении обществу.

Did you find apk for android? You can find new Free Android Games and apps.