Меня зовут Ярослав. Изучаю и практикую йогу с 2013 года.

Моя жизнь складывалась довольно гармонично, в ней были различные краски проявления этого мира. Окончил художественный институт. Работал дизайнером интерьера. Всегда был активным и занимался разными видами спорта. Меня постоянно интересовали духовные составляющие этого мира. Как и многие задавался вопросами: «Кто я, зачем живу?». Искал свое предназначение в этом мире.

Сейчас я понимаю, что все события в моей жизни вели меня к Йоге. Важную роль сыграло питание, а именно вегетарианство. На этом питании изменились мое мироощущение и система ценностей. Но основной отправной точкой стало то, что однажды я посмотрел лекцию Андрея Верба. Без всяких сомнений, именно он тот человек, который вдохновил меня встать на этот путь. Почувствовав отклик, начал активно практиковать, занимаясь со своим телом и сознанием.

Йога стала неотъемлемой частью моей жизни, дала ответы на многие вопросы. Для меня Йога- это грамотный и целостный подход к самосовершенствованию и познания себя. С помощью йоги как духовной практики можно гораздо быстрее и эффективней достичь своей цели. Жизнь становится лучше и гармоничней. «Измени себя — изменится мир вокруг».

Приглашаю всех желающих на совместную практику. Занимаясь асанами вы тренируете свое тело, при этом ваш ум становиться более гибким и расширяются границы восприятия мира. Мои занятия включают в себя хатха-йогу, пранаямы и медитации, манры, шаткармы (очистительные практики). Подойдут как для начинающих, так и продолжающих и более продвинутых практиков. Для всех, кто стремится к улучшению качества своей жизни и самосовершенствованию своего тела и души.

Теория без практики бесполезна… после практики она очевидна.