Мастера
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Мила Рыбакова Хатха Йога, Йога для Женщин, Йога Нидра, Антигравитационная Йога и Медитации (Киев, Украина)
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Образование: закончил ОНУ, биологический факультет.
Пришел в йогу 8 лет назад, будучи состоявшимся бизнесменом, «помогли» проблемы со здоровьем. С тех пор ежедневная практика прочно вошла в мою жизнь.
Сначала была йога для обретения здорового тела. Постепенно она проникла глубже и изменила сознание, привычки и образ жизни. Преподаю йогу в йога-клубе (студии) «Гармония Тела». Практиковал различные стили и направления йоги, обучался на семинарах А. Лаппы, А. Сидерского, А. Зенченко и других ведущих преподавателей йоги на Украине.
Практикую и преподаю классическую хатха-йогу с элементами аштанга виньясы и кундалини йоги, уделяю большое внимание дыхательной гимнастике, очистительным техникам и гимнастике живота (уддияна-бандха, агнисара-дхаути, наоли).
Первоначальная цель как преподавателя – помощь в создании сильного, здорового и гибкого тела, приносящего удовольствие от пребывания в нем. Второй этап – это использование асан и дыхательных техник как инструментов для познания своей внутренней сущности и обретения осознанности.