«Мы сами должны стать теми изменениями, которые хотим увидеть в мире.»

Махатма Ганди

Здравствуйте!

Мой Путь в йоге начался с того, что поработав в разных сферах: развлекательный бизнес, IT – сфера, сфера продаж и маркетинга меня не покидало ощущение того, что в этом мире все не так, как кажется на первый взгляд. Что те цели, смысл и образ жизни к которым мотивирует социум — цели противоположные внутреннему развитию человека и самосовершенствованию, противоположные тому, к чему на самом деле стремится наша внутренняя суть. Эти жизненные события и ощущения невероятно усилили желание по-настоящему разобраться в себе, получить ответы на вопросы, фундаментальные внутренние вопросы, которые есть у каждого и рано или поздно начинают требовать ответа: «Кто я?», «Зачем живу, какова цель моей жизни?». Начав разбираться, понял, что Йога – лучший инструмент на Пути к себе, к тому, чтобы прожить свою жизнь эффективно, не только для себя, но и для окружающего мира.

Практика йоги началась в 2012 г. с интенсивных каждодневных занятий хатха йогой, затем было посещение первого йога лагеря Аура. В лагере пришло осознание, что мой Путь тесно связан с преподаванием йоги, с помощью окружающим меня людям в познании себя, передавая накопленный опыт и знания по йоге, здравому образу жизни и ведической культуре. После чего закончил курсы преподавателей Андрея Верба в клубе OUM.RU, и второй курс в июле 2015 г., получив сертификат международного класса Yoga Alliance International. Преподавать начал с декабря 2012 года.

Йога для меня это неотрывная часть повседневной жизни, инструмент, позволяющий через работу над физическим телом лучше контролировать свой ум, преодолевать пристрастия и внутренние ограничения, развивать свой физический, энергетический и духовный потенциал, глубже познавать свой внутренний мир, свою глубинную суть, сохранять адекватность в этом непростом мире. Однако йога, это не только асаны, это образ жизни в целом: изучение внутренних аспектов йоги (ведических писаний и первоисточников о йоге), это постоянная работа над собой и своими недостатками, развитие альтруистических качеств, это применение в повседневной жизни этическо-нравственных основ йоги (ямы и ниямы), знаний о законе кармы и реинкарнации, это служение людям, через свою жизнь — в каждый момент жизни проявляя качества сострадания, мудрости, любви и терпения. Это быть неким центром опоры для окружающих. И конечно же йога это небезразличие к проблемам окружающего мира, ведь все взаимосвязано и каждый из нас часть этого мира. Поэтому, на мой взгляд, йог это не тот, кто просто хорошо выполняет асаны, а тот, вокруг которого мир становится лучше.

Опыт и практика подтверждают, что занимаясь йогой, изменяя себя на уровне тела, энергии и сознания, мы можем позитивно влиять и на окружающую действительность.

Мои занятия подойдут как начинающим, так и более опытным практикам, т.к. каждую асану даю в разных вариантах сложности. В своих занятиях также использую элементы суставной гимнастики, виньясы, а также бандхи (энергетические замки), пранаямы и медитации, мантры.

Приглашаю Вас развиваться вместе и вместе сделать шаг к познанию самого себя!

БлагоДарность и низкий поклон всем Учителям, прошлого настоящего и будущего!

До встречи на занятиях, ОМ!