Всем привет!
Я Светлана Чеченева, ведущая занятий по раскрытию творческого потенциала при помощи художественных, танцевальных и арт-терапевтических методик.
Цель моих занятий — создать возможности участникам для возвращения в свой внутренний центр. На моих занятиях мы учимся раскрывать свой творческий потенциал, признавать свою аутентичность в спонтанности и творчестве, ощущать свою Силу, Свободу и Ответственность в сотворении собственной жизни.

В течение йога-марафона я проведу два занятия:

Интуитивное рисование. Метод «Мандала»
Цель практики — запуск своего внутреннего ресурса для осуществления сформулированного намерения.
Работа на ватмане акриловыми красками.
Продолжительность 2 часа.
Форма одежды – удобная для сидения/лежания на полу.

Жестовое рисование — проявленное движение.
Это практика — исследование. Основные моменты практики: чувствование себя и расширение. Отпускание тела и раскрытие творческого ресурса. Выражение чувств и эмоций без вреда окружающим. Развитие доверия к своему телу. Проявление и созидание своей уникальности.
Рисование-танец на большом формате бумаги пастельными мелками.
Продолжительность 2 часа.
Форма одежды – удобная для движения и простая (которую не жалко испачкать мелками).